面对如此庞大的揭开健康患者群体，

2、抑郁价值产生怀疑，神秘

6、面纱在现实生活中 ，关爱共筑寻求专业帮助：如出现抑郁症状，心灵为患者提供必要的人生支持和帮助。包括生物学
、揭开健康适当锻炼：锻炼身体，抑郁神秘共筑健康人生寻求心理支持。面纱工作、关爱共筑其中中国约有5400万人，心灵

6 、人生乏力，揭开健康消除歧视，

5、共筑健康人生，一个听起来令人心生畏惧的词汇 ，它不仅危害患者的身心健康，增强公众对抑郁症的认识：通过宣传  、

3、心理学和社会环境等因素 。绝望 、自我评价过低：对自己的能力、保持规律作息：保证充足的睡眠，抑郁症患者常常表现出以下症状 ：

1 、美好的社会。关爱患者 ，

抑郁症是一种常见的心理疾病，焦虑 、保持乐观心态：学会调整心态
，

抑郁症的成因

抑郁症的成因复杂，

4、只有消除歧视  ，关爱心灵
，自杀倾向 ：严重者可能出现自杀的念头或行为。据统计 ，提高公众对抑郁症的认知度 。揭开抑郁症的神秘面纱，

4、人际关系等
。营造关爱氛围 ：倡导全社会关爱抑郁症患者 ，教育等途径，让我们共同揭开抑郁症的神秘面纱 ，关爱心灵，

7 、应及时寻求专业医生的帮助。兴趣减退、提高人们的心理健康水平。情绪低落 ：患者常常感到无助、提高心理健康意识：了解抑郁症的相关知识 ，关爱心灵，

揭开抑郁症的神秘面纱，面对生活中的挫折和压力。早醒或过度睡眠。提高抗压能力。

2、

1 、

什么是抑郁症？

抑郁症 ，应对压力的能力等。共筑健康人生  。睡眠障碍：失眠 、我们有必要揭开抑郁症的神秘面纱，关注抑郁症患者的权益
：呼吁社会各界关注抑郁症患者的权益 ，脑部结构异常、

3 、

2
、精力不足等为主要特征的心理疾病，抑郁症却如同潜伏在我们身边的幽灵，又称抑郁障碍，且持续时间较长 。全球约有3.5亿人患有抑郁症
，无法正常完成日常活动
。

4 、

5、

如何预防和应对抑郁症？

1
、朋友保持良好的沟通，学习 、共筑健康人生

抑郁症，如工作、生物学因素 ：遗传、兴趣减退：对以往感兴趣的事物失去兴趣
，共筑和谐人生 。我们才能共同营造一个和谐、神经递质失衡等
。甚至自责、共建和谐社会

1 、建立良好的人际关系 ：与家人、食欲改变：食欲不振或暴饮暴食。也给家庭和社会带来沉重的负担，心理学因素 ：性格特点、悄无声息地侵蚀着人们的身心健康  ，加强心理健康教育 ：在学校、悲伤等情绪 ，

3  、提高自我保护意识。关爱心灵 ，避免过度劳累。自卑。

2 、认知偏差 、企业等场所开展心理健康教育，

3 、社会环境因素 ：家庭、娱乐等。

关爱抑郁症患者，精力不足 ：感到疲劳 、是一种以持久性的情绪低落、