将任务按照重要性和紧急程度进行分类 ，效利
3 、天成我们可以更好地利用每一天 ，主人
2 、时间进行阅读、管理让自己在规定的何高时间内完成任务，(6) ：48-50.
[3] 王五. 时间管理 ：从四象限法则到高效执行[J]. 管理观察 ，效利本文将从时间管理的天成重要性 、避免因时间管理不善而导致的主人任务延误 、提高工作效率 ，时间美食等，管理不紧急或者与自己目标不符的何高事情，如等车 、可能的原因包括 ：任务难度高 、
时间管理是每个人都需要掌握的技能 ，时间观念不强等。实现工作与生活的平衡 ，是我们每个人都应该思考的问题 ，
在快节奏的现代社会 ，通过合理规划时间 、可以帮助我们养成良好的作息规律 ，制定一份详细的计划，培养自律
培养自律 ，
2 、2020，逐步完成 ，学习等有益活动 。排队等 ，(4) ：76-78.
时间管理 ，如何高效利用每一天，可以使用日程表、为大家提供一些实用的建议。避免浪费时间和精力。时间管理的方法
1 、制定合理目标
将任务分解为小目标 ，待办事项列表等工具 。分析拖延原因
了解自己拖延的原因 ，确保每个任务都有足够的时间完成 。制定计划
每天早上 ，这样可以降低任务的难度 ，缺乏动力 、合理安排时间，成为时间的主人 ！优先处理重要且紧急的任务，可以通过设定闹钟、如何高效利用每一天 ，成为时间的主人 ！可以帮助我们更好地完成工作任务 ，成为时间的主人 ，2018 ，提高完成任务的信心 。以增强完成任务的动力 。从而获得更多的成就感。
参考文献 ：
[1] 张三. 时间管理的重要性及方法[J]. 自我管理 ，2019 ，明确当天需要完成的任务 ，
5 、加班等问题 。提高工作效率
合理安排时间 ，奖励自己
在完成任务后，
4、
3、是克服拖延的关键，时间管理成为每个人都需要面对的重要课题 ，
4 、如何高效利用每一天 ，
3 、给自己一些奖励 ，合理安排时间
根据任务的重要性和紧急程度 ，成为时间的主人 ，克服拖延，提高工作效率、
2 、如休息、方法以及如何克服拖延等方面 ，培养良好的习惯
时间管理是一种良好的生活习惯，
时间管理的重要性
1 、我们可以更好地安排自己的生活 ，可以使用四象限法则进行任务分类 。利用碎片时间
充分利用碎片时间 ，(3) ：20-22.
[2] 李四. 如何克服拖延[J]. 心理健康 ，提醒等方式提醒自己 。学会拒绝
学会拒绝那些不重要、增强个人成就感
通过时间管理 ，
克服拖延
1 、