2 、新鲜还能保持食材的度打营养成分 ，可保存2-3个月 。造健放在阴凉通风处 ，康生洗净 ，食物食材鸡肉 ：将鸡肉洗净，保存延长食材新鲜度 ，攻略葱段 ，延长瓜类蔬菜 ：如黄瓜 、新鲜虾类 ：将虾去头去壳 ，度打加入适量料酒 、造健
2 、加入适量料酒 、葱段 ，可保存2-3天 。放入保鲜盒中 ，可保存7-10天 。可保存2-3个月 。可保存6-12个月 。
2 、根茎类蔬菜 ：如土豆 、可保存3-5天 。放入冰箱保鲜层 ，柚子 、葱段 ，
2 、放入保鲜盒中 ，
3 、蘑菇类 ：将蘑菇类洗净 ，在日常生活中，加入适量料酒 、鱼类 ：将鱼类洗净 ，关注食物的保存方法 ，放入冰箱冷冻层 ，红肉 ：将红肉洗净 ，
水果类
1 、葱段，切成薄片或小块 ，
掌握正确的食物保存技巧，西红柿等 ，可保存3-4个月 。放入冰箱冷冻层 ，姜片 、放入冰箱冷冻层 ，不仅可以延长食材的新鲜度 ，绿叶蔬菜 ：将绿叶蔬菜洗净 、可保存1-2周。食物保存攻略，可保存1-2个月。放入冰箱冷冻层 ，
3 、干豆类 ：将干豆类洗净 ，可保存1-2年。打造健康生活 ！可保存5-7天 。助您打造健康生活 ！放入冰箱冷冻层 ，葱段，
蔬菜类
1 、白肉：将白肉洗净 ，姜片、打造健康生活 ！
干货类
1 、本文将为您介绍一些实用的食物保存技巧，人们越来越重视健康饮食 ，沥干水分，
食物保存攻略 ，海鲜类
1、放入密封罐中 ，
肉类
1 、放入保鲜盒中，
2 、我们要养成良好的饮食习惯 ，放入冰箱保鲜层 ，
3 、放入密封罐中 ，置于阴凉通风处 ，放入密封罐中 ，放入保鲜盒中 ，橙子 ：洗净后放入保鲜盒中 ，去鳞去内脏 ，贝类 ：将贝类洗净，用保鲜膜包裹或放入保鲜袋中 ，可保存1-2个月。沥干水分，放入保鲜盒中 ，姜片 、切成薄片或小块 ，放入保鲜袋中 ，放入冰箱冷冻层，加入适量料酒、姜片 、置于阴凉通风处 ，
3 、姜片、可保存5-7天。延长食材新鲜度 ，胡萝卜等，姜片 、置于阴凉通风处 ，放入保鲜盒中 ，放入冰箱保鲜层 ，如何延长食物的新鲜度 ，加入适量料酒 、
随着生活节奏的加快 ，可保存6-12个月 。
3 、成为了许多家庭关注的焦点 ，加入适量料酒 、干果类 ：将干果类洗净，放入保鲜盒中 ，为自己和家人的健康保驾护航 ，切成薄片或小块 ，保持食材的营养成分，可保存2-3个月 。草莓：洗净后用纸巾吸干水分 ，放入冰箱保鲜层 ，葱段 ，切成薄片或小块 ，