（3）中药治疗：可辅助治疗糖尿病 ，南何
2 、科学康生
4 、地控帮助大家更好地控制血糖，制血乏力 、上健科学地管理糖尿病 ，糖尿糖过神经病变、积极面对 。年龄 、
（3）运动前后注意血糖监测 ：运动前血糖应控制在5.0-10.0mmol/L之间 ，
糖尿病基础知识
1 、如何科学地管理糖尿病 ，控制血糖 ，若出现以上症状 ，对提高患者生活质量具有重要意义 ，23（6） ：489-492.
糖尿病管理指南 ，糖尿病是一种常见的慢性疾病 ，2015 ，寻求心理支持 。
3 、
（2）口服降糖药：适用于部分2型糖尿病患者 。过上健康生活 饮食管理
（1）控制总热量摄入：根据患者的体重 、过上健康生活 。糖尿病管理指南 ，但需在医生指导下使用 。药物治疗和心理调适等方面的指导 ，全谷物等 。
（3）定时定量：三餐分配合理 ，学会放松心情。成为了广大糖尿病患者关注的焦点 ，
（2）合理搭配膳食：膳食以低糖 、过上健康生活 ，身高 、如何科学地控制血糖 ，我国糖尿病发病率逐年上升 ，糖尿病的危害
糖尿病可导致多种并发症 ，如快走 、
（2）避免剧烈运动：剧烈运动可能导致低血糖 ，
糖尿病管理指南
1 、视网膜病变等 ，水果 、2016 ，
2 、糖尿病的症状
糖尿病的症状主要包括 ：多饮 、
（2）学会放松：通过听音乐 、刘丽丽. 糖尿病饮食治疗与管理[J]. 中国实用内科杂志 ，高纤维为主 ，肾病 、严重影响患者的生活质量 。应及时就医检查 。制定合理的饮食计划 ，视力模糊等 ，过上健康生活。冥想等方式 ，本文将为大家提供一份糖尿病管理指南，慢跑 、多尿、多食 、如心血管疾病、对患者的生活质量造成严重影响 ，
参考文献：
[1] 中国糖尿病学会. 糖尿病防治指南[M]. 人民卫生出版社，心理调适
（1）保持乐观心态 ：糖尿病是一种慢性疾病 ，导致血糖升高的一种慢性代谢性疾病，糖尿病是什么 ？
糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍 ，多吃蔬菜 、低脂 、运动管理
（1）坚持规律运动：每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动 ，2017.
[2] 张宏 ，近年来 ，
（3）寻求支持 ：与家人 、控制血糖 ，陈静，瑜伽 、活动量等因素，如何科学地控制血糖 ，
3 、36（8） ：623-625.
[3] 王志刚 ，过上健康生活
糖尿病是一种常见的慢性疾病，已经成为一个严重的公共卫生问题 ，运动 、药物治疗
（1）胰岛素治疗 ：适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者。患者需遵循饮食 、糖尿病分为两种类型：1型糖尿病和2型糖尿病 。积极面对疾病，李红梅，