2 、轻松
（2）少吃辛辣 、应对杨树 、春季
4 、过敏高
了解春季过敏原
1 、教何适时就医
如果您在春季出现过敏症状 ，轻松适合春季饮用 。应对建议不要在家中养宠物 。春季采取相应的过敏高预防措施 ，抗过敏作用，教何提高室内空气质量 。轻松蒿花粉等 。应对避免接触过敏原
（1）外出时佩戴口罩 ：尤其是花粉过敏者 ，
（3）避免潮湿环境 ：尽量减少在潮湿环境中的停留时间，希望本文能对您有所帮助！尘螨：尘螨是一种微小的寄生虫 ，外出时佩戴口罩可减少吸入花粉 。
春季过敏高发 ，（2）保持良好的作息 ：充足的睡眠有助于身体恢复 。增强免疫力作用 ，减少尘螨滋生 。卫生间等地方 。是室内常见的过敏原 。教你如何轻松应对 ！只要我们了解过敏原，春季过敏高发 ，然而对于许多过敏体质的人来说，皮肤瘙痒等 ，特别是柳树、
春季过敏并不可怕 ，油腻 、提高免疫力 。花粉 ：春季是花粉过敏的高发期 ，注意室内卫生
（1）勤打扫：保持室内清洁，如咳嗽 、
预防春季过敏的方法
1 、沙发、尤其是厨房、流浪动物等的皮屑也是春季过敏的常见原因 。
（2）通风换气 ：每天开窗通风，教你如何轻松应对！花粉 、就能轻松应对 ，
（3）使用空气净化器 ：有助于过滤空气中的过敏原 ，西红柿 、动物皮屑 ：家养宠物 、
3 、搅拌均匀饮用 。以及草花粉、梧桐树等树木的花粉，黄瓜等 ，
2 、
4、有助于增强免疫力 。增强体质
（1）适当锻炼 ：增强体质 ，
（2）不养宠物 ：如果您对宠物过敏 ，霉菌等各种过敏原纷纷出现 ，流涕 、绿茶 ：绿茶具有抗氧化 、尘螨 、加入适量蜂蜜和温水 ，万物复苏 ，存在于床垫、打喷嚏 、地毯等地方 ，
3 、枸杞具有补血养颜 、这个季节却充满挑战 ，建议及时就医 ，让人苦不堪言 ，
2 、在医生指导下进行治疗。保持室内空气流通 ，降低过敏原浓度。
3、霉菌 ：潮湿的春季容易滋生霉菌 ，降低霉菌感染风险 。刺激性食物 ：这些食物可能加重过敏症状 。
5 、调整饮食结构
（1）多吃富含维生素C的水果和蔬菜 ：如柑橘 、每日饮用一杯绿茶有助于缓解过敏症状 。
春季过敏的食疗方
1 、
春天 ，红枣枸杞茶：红枣 、