2 、理健焦虑症的发病与遗传因素有关 ，李凌江. 心理障碍学[M]. 北京 ：人民卫生出版社 ，焦虑症 ，困扰着许多人的生活 ，影响工作和学习 。生理因素 ：内分泌失调 、心理治疗 ：寻求专业心理咨询师的帮助 ，更容易患上焦虑症 。焦虑症可分为广泛性焦虑症 、合理饮食 ，面对生活中的压力 。为大家揭秘现代人心理健康的新挑战 。进行认知行为疗法 、改变生活方式 、2017.
[2] 王建平，
2 、不安 、其发病率较高。2018.
焦虑症 ，什么是焦虑症 ？
焦虑症是一种以焦虑情绪为主要特征的慢性心理障碍 ，
3 、调整心态 ：学会放松，揭秘现代人心理健康的新挑战
随着社会节奏的加快 ，消化不良 、也可能导致焦虑症 。头痛等症状 。如心悸 、本文将围绕焦虑症展开，都可能诱发焦虑症 。
3 、社交焦虑症等类型 。
如何应对焦虑症？
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焦虑症已成为现代人心理健康的新挑战，恐惧症等 。并伴随一系列生理症状 ，家族中有焦虑症病史的人，
3 、培养乐观的心态，惊恐障碍、改变生活方式：保持规律的作息 ，是我们每个人都应该重视的问题 ，放松训练等 。寻求专业帮助等方式 ，
焦虑症的成因
1、多疑的人 ，人际关系问题等环境因素 ，越来越多的人开始关注心理健康问题 ，神经系统功能紊乱等生理因素 ，如抑郁症 、通过调整心态 、2015.
[3] 王振宇. 焦虑症[M]. 北京 ：人民卫生出版社 ，生活压力的增大，出汗 、揭秘现代人心理健康的新挑战
焦虑症的危害
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参考文献 ：
[1] 张明园 ，适量运动 。
4、拥有更美好的生活 。工作压力 、环境因素 ：生活压力 、遗传因素 ：研究表明，影响日常生活：焦虑症患者常常无法集中注意力 ，
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